Biofeedback
Aus eigener Kraft gegen den Schmerz
Oder: Üben statt Pille
Selbstwahrnehmung – Erkennen -
Verstehen – Üben – Schmerzbeeinflussung
Biofeedback ist eine seit über 50 Jahren etablierte Methode zur Behandlung von Schmerz und Stresssymptomen. 
Dabei werden unbewusst wahrgenommene Biosignale (Puls, Temperatur, Muskelspannung und Gefäßweite) gemessen und auf einem Bildschirm dargestellt. So können Sie Ihre Körpersignale wahrnehmen und bewusst verändern.
Nach einer Einführung wird Ihr persönliches Stressprofil erstellt, um anschließend individuell angepasst verschiedene Methoden wie Atmung, Entspannung und gedankliche Vorstellung zu üben. Die Biosignale verändern sich so, dass Schmerzlinderung und Entspannung entstehen und deren Wiederauftreten vorgebeugt werden.
Für jeden Patienten werden Therapieziele, Dauer der Behandlung (3-5 Therapieeinheiten a 45-60 Minuten) und individuelle Hausaufgaben zusammengestellt, die dem Behandlungserfolg und der Nachhaltigkeit der Behandlung dienen.
Die Therapie findet in Einzelsitzungen statt; voraus geht in jedem Falle ein ärztliches Gespräch und Ausschluss etwaiger anderer körperlicher Erkrankungen, die die Beschwerden verursachen können. Nach Abschluss der Behandlung kann nach ca 6 Monaten ein Refreshing erfolgen, um den Therapieerfolg dauerhaft zu festigen.